Gott að taka nokkra daga í að undirbúa breytta svefnrútínu barna og unglinga
Það er eðlilegt að hlutirnir fari svolítið úr skorðum yfir sumartímann. Þar sem svefnrútína og aðrar venjur hjá börnum og fullorðnum riðlast til.
Day: 11 Ágúst, 2023